Cách dùng nạng đúng cách

Sau phẫu thuật ở vùng chân như gãy
đùi, cẳng chân, các phẫu thuật vào khớp
háng, khớp gối và khớp cổ chân hay các
phẫu thuật vùng bàn chân. Tùy theo yêu
cầu của việc điều trị mà bác sĩ có thể
yêu cầu bạn sử dụng thêm nạng chống
hỗ trợ trong việc đi lại. Việc sử dụng
dụng cụ chống sao cho đúng để tránh
tổn thương vết mổ là vô cùng quan
trọng.
Các dụng cụ như nạng, gậy chống có thể
mua hoặc tự làm về nguyên tắc chung
và cơ bản để bệnh nhân có thể sử dụng
nạng một các dễ dàng, thoải mái, đảm
bảo yêu cầu của việc điều trị mà không
có thêm các phiền toái.
Đối với gậy: độ dài chuẩn là khi đứng
thẳng (có thể đi giầy, dép,.. tùy thuộc
vào thói quen của người bệnh), 2 tay
duỗi thẳng áp sát hai bên sườn đầu gậy
phải chạm vào nếp gấp cổ tay. Khi cầm
gậy trong tư thế đứng, khuỷu tay cần
gấp một góc khoảng 30 độ. Nếu là gậy tự
chế tạo cần phải được cưa đúng độ dài.
Khi sử dụng cần lưu ý, cầm gậy ở tay
đối diện với bên bị đau. Cây gậy và
chân bị đau sẽ cần nhấc lên và hạ
xuống cùng nhau.
Đối với nạng: Độ dài thích hợp là phải
luồn được 2 hoặc 3 ngón tay vào giữa
nách và đầu nạng. Nâng cao hoặc hạ
thấp tay nắm sao cho ngang bằng với
hông và khuỷu tay hơi gấp. Không để
nạng quá cao vì có thể chọc vào nách,
gây áp lực lên các dây thần kinh dồn đặt
trên nách trong một thời gian dài. Khi
sử dụng tránh đưa nạng quá xa về phía
trước khi bước nếu không nạng dễ bị
trượt. Giữ đầu nạng cách người khoảng
15cm và mỗi bước khoảng 30cm. Không
tựa vào đầu nạng khi đi hoặc đứng. Tùy
theo tổn thương ở chân có thể áp dụng
một số kiểu đi khác nhau bằng nạng,
nên trao đổi với bác sĩ trong trường hợp
nên áp dụng đi 3 điểm hay 4 điểm.
Cách đi nạng 4 điểm (chân trái bị thư
Đi nạng 3 điểm: Là đi hai nạng và một
chân, tức là chân bị thương hoàn toàn
không tiếp xúc với đất. Trong tư thế
đứng thẳng, chân bị thương không chạm
đất, toàn thân chịu lực qua hai nạng và
chân lành, khi di chuyển hai nạng đưa
lên trước một khoảng cách vừa với một
bước đi, và tiếp theo là chân lành bước
lên trước hai nạng cũng vừa một bước
đi.
Đi nạng 4 điểm: Là đi hai nạng với hai
chân, tức là chân bị đau tiếp xúc với đất
nhưng chỉ chịu lực một phần. Phần chịu
lực nhiều hay ít tùy theo chỉ định của
bác sĩ. Trong tư thế đứng thẳng, hai
chân chạm đất, toàn thân chịu lực qua
hai nạng, chân lành và một phần trên
chân bị đau. Khi di chuyển, hai nạng và
chân bệnh lên trước vừa với một bước
đi, sau đó chân lành bước lên ngang
mức với chân bệnh và toàn thân chịu
trên hai nạng và một phần ở chân bệnh.
Lưu ý: Đối với nạng tay nắm có gờ
thường dễ cầm hơn tay nắm tròn và
nên quấn vải quanh tay nắm nếu quá
nhỏ để sử dụng tiện lợi.
Thạc sĩ, Bác sĩ Lâm Giang