Cách vận động tại chỗ đỡ mỏi cho dân văn phòng
Các động tác xoay vai, cúi người tại chỗ, nghiêng eo giúp cơ bắp người ngồi nhiều được thư giãn, giảm mỏi cơ, theo Bright Side.
Khánh Ly
Nguồn vnexpress.net
Có thể bạn quan tâm
Giải phẫu: Đường dẫn truyền vận động
Giải phẫu: Đường vận động có ý thức ở đầu mặt, 1 phần cổ (bó gối)
Giải phẫu: Con đường vận động – cảm giác
Giải phẫu: Đường dẫn truyền vận động có ý thức ở cổ, thân và tứ chi (các bó tháp)
Đại cương vận động trị liệu
Điều trị bằng xoa bóp và vận động
Quá trình liền xương diễn ra như thế nào?
6 tư thế yoga kéo dãn cột sống
Theo dõi
Đăng nhập
Xin hãy đăng nhập để bình luận
0 Góp ý
Cũ nhất