Phục hồi chức năng gãy hai xương cẳng tay
PHỤC HỒI CHỨC NĂNG GÃY HAI XƯƠNG CẲNG TAY
Trích: Hướng dẫn chẩn đoán, điều trị của chuyên ngành Phục hồi chức năng 2014 của Bộ y tế: Số 3109/QĐ-BYT
I. ĐẠI CƯƠNG
– Xương cẳng tay có chức năng quan trọng là sấp ngửa cẳng tay. Chức năng này rất cần thiết cho nhiều động tác sinh hoạt, lao động chính xác hằng ngày.
– Những biến chứng có thể gặp sau gãy hai xương căng tay là: Hội chứng Wolkmann, khớp giả, cứng khớp do bất động, Hội chứng Sudeck do rối loạn tuần hoàn cục bộ vùng gãy, hạn chế cử động quay sấp- ngửa cẳng tay do can lệch làm dính xương trụ vào xương quay.
– Phục hồi chức năng cẳng tay bi gãy bằng các biện pháp vận động trị liệu, vật lý trị liệu và thuốc để làm nhanh quá trình liền xương, cải thiện tầm vận động khớp khuỷu, khớp cổ tay. Phòng tránh các biến chứng teo cơ, cứng khớp khuỷu, khớp cổ tay,…
II. CHẨN ĐOÁN
1. Các công việc chẩn đoán
1.1. Hỏi bệnh
+ Tình huống xảy ra chấn thương?
+ Thời gian bị chấn thương đến thời điểm hiện tại?
+ Các biện pháp đã can thiệp, xử trí?
+ Hỏi bệnh nhân hiện tại có đau chói tại nơi gãy không?
+ Có đau, hạn chế vận động khớp khuỷu, khớp cổ tay khi vận động không?
1.2. Khám lâm sàng
+ Cơ năng: Đau tăng lên khi làm động tác sấp ngửa
+ Thực thể: Cẳng tay sưng, chỗ gãy gồ lên gấp góc. Sờ nắn vào chỗ gãy đau chói hoặc có tiếng lạo sạo xương. Có thể có tổn thương thần kinh và mạch máu.
1.3. Chỉ định xét nghiệm cận lâm sàng
Chụp X-quang cẳng tay tư thế thẳng và nghiêng để xác định và kiểm tra vị trí gãy và độ di lệch của xương.
2. Chẩn đoán xác định
Dựa vào X-quang chẩn đoán xác định.
3. Chẩn đoán nguyên nhân
– Gãy xương do sang chấn
– Gãy xương do các bệnh lý về xương: loãng xương, giòn xương, u xương, tiểu đường, lạm dụng điều trị các bệnh bằng corticoid…
III. PHỤC HỒI CHỨC NĂNG VÀ ĐIỀU TRỊ
1. Nguyên tắc điều trị và phục hồi chức năng
– Tạo điều kiện tốt nhất cho tiến trình liền xương
– Giảm sưng nề, giảm đau, chống rối loạn tuần hoàn, chống kết dính khớp, ngừa hội chứng đau vùng (hội chứng rối loạn dinh dưỡng giao cảm phản xạ-hội chứng Sudeck).
– Duy trì tầm vận động khớp, ngừa teo cơ.
– Phục hồi chức năng các hoạt động tinh tế bàn tay sau bất động
2. Các phương pháp và kỹ thuật, phục hồi chức năng
2.1. Giai đoạn bất động
– Mục đích: Giảm sưng, cải thiện tuần hoàn, chống teo cơ, duy trì tầm vận động và lực cơ khớp vai và các ngón tay.
– Phương pháp phục hồi chức năng:
+ Đặt tư thế đúng: nâng cao tay
+ Cử động tập các ngón tay
+ Co cơ tĩnh các cơ cánh tay và cẳng tay trong bột.
+ Chủ động tập có trợ giúp các cử động của khớp vai.
2.2. Giai đoạn sau bất động
– Mục đích: Giảm đau, giảm co thắt cơ, gia tăng tầm hoạt động khớp bị
giới hạn, gia tăng sức mạnh cơ, phục hồi chức năng sinh hoạt.
– Phương pháp vật lý trị liệu:
+ Nhiệt: chườm ấm vùng cơ co thắt bằng hồng ngoại, Paraphin…
+ Điện: điện phân dẫn thuốc ( novocain, salicilat..)
– Phương pháp phục hồi chức năng:
+ Xoa bóp vùng bàn tay, cẳng tay
+ Áp dụng kỹ thuật giữ- nghỉ hoặc kéo dãn thụ động đối với các khớp bị giới hạn (cử động sấp ngửa cẳng tay phải tập nhẹ nhàng)
+ Tập chủ động có trợ giúp, đề kháng tuỳ theo lực cơ của người bệnh
+ Chương trình tập tại nhà: tập cài nút áo từ thấp đến cao, quạt tay,vặn nắm cửa, chải đầu…
+ Hoạt động trị liệu: ném bóng, bắt bóng…
2.3. Gãy hai xương cẳng tay có phẫu thuật
– Mục đích: Giảm đau, giảm sưng, cải thiện tuần hoàn, chóng kết dính các cơ vùng cẳng tay, gia tăng tầm hoạt động khớp khuỷu, khớp cổ tay, duy trì tầm hoạt động khớp vái, ngón tay, PHCN sinh hoạt.
– Phương pháp phục hồi chức năng:
+ Tuần 1: Tư thế trị liệu: nâng cao chi khi nằm, băng treo tay ở tư thế chức năng khi đi đứng. Chủ động tập nhanh cử động gập duỗi các ngón tay. Co cơ tĩnh nhẹ nhàng các cơ vùng cẳng tay, cánh tay. Chủ động tập trợ giúp các cử động của khớp vai.
+ Tuần 2: Chủ động tập nhanh cử động các ngón tay như tuần 1. Chủ động tập trợ giúp cử động gập duỗi khuỷu và gập duỗi cổ tay nhẹ nhàng. Tiếp tục tập khớp vai như tuần 1. Với trường hợp phẫu thuật vững chắc có thể thực hiện chủ động tập cử động sấp ngửa nhẹ nhàng, thận trọng.
+ Tuần 3 và 4: Tập như tuần 2. Tập mạnh cơ tuỳ theo lực cơ người bệnh. Chú ý đối với cử động quay sấp ngửa cẳng tay, khi thực hiện chủ động tập đề kháng cần kiểm tra bằng X-quang để xem xương có liền tốt chưa và lực đề kháng không được đặt lên ổ gãy. Chương trình tại nhà: như trong giai đoạn sau bất động. Hoạt động trị liệu: như trong giai đoạn sau bất động.
3. Các điều trị khác
– Các thuốc giảm đau nhóm non- steroids
– Các thuốc tái tạo kích thích liền xương nhanh: Calcitonin, Biphosphonat, Calcium…
– Các thuốc giảm đau thần kinh nếu có đau thần kinh.
IV. THEO DÕI VÀ TÁI KHÁM
– Tình trạng ổ gãy: đau, sưng nề, di lệch, biến dạng…
– Phản ứng của người bệnh trong quá trình tập luyện: thái độ hợp tác, sự tiến bộ…
– Tình trạng chung toàn thân.
– Theo dõi và tái khám sau 3 tháng, 6 tháng và 1 năm.
bác sĩ có thể cho e hỏi về trường hợp của e ko ?
e mog bác sĩ mau trả lời giúp e! e cảm ơn bác sĩ !
e đá bóng và bị gãy 2 xương cẳng tay , theo chuẩn đó x-quang thì gãy xéo , có độ di lệch cao .
e ở dưới tnh , nên nghe ngta nói có một ôg thầy bó thuốc nam nhah khỏi hơn y học , chưa từg pị trườg hợp này nên e nghe theo , 11 ngày sao khi bó e đi chụp x-quang lại thì độ di lệch còn cao hơn , nên e đã lên bệnh việnh đa khoa tỉnh Kiêng Giang đề trị , mổ cố định nẹp đinh ,.. nhưg kể tù sau khi mổ đã là15 ngày nhưg e chưa thể thẳg dc các ngón tay . đi tái khám bác sĩ bảo là do thời gian lâu ko vận động nển gân co lại ., cần phải cố gắng tập luyện ( e hoàn toàn ko bị đứt hay nối gân gì cả) ., .., nay e muốn hỏi bác sĩ cách tập và hời gian bao lâu mới thẳng ngón tay đc ??
e xin cảm ơn bác sĩ rất nhiều !!
Chào bạn!
Rất tiếc cho trường hợp của bạn, khi đã nghe “truyền miệng” của mọi người. Dù sao bạn cũng đã kịp thời sửa sai, đi đến đúng địa điểm cần thiết để phẫu thuật. Bạn nói rằng bạn chưa thể thẳng được các ngón tay, là do bạn không chỉ huy được các cơ duỗi ngón tay, hay chỉ đơn giản là cứng mà không duỗi ra được. Do đó bạn nên đi khám lại, xem có bị liệt thần kinh không?
Còn trường hợp do sự co rút gân cơ. Bạn nên tích cực tập luyện, gập duỗi ngón tay, nếu không tự làm được bằng tay gãy, bạn nên sử dụng tay lành để hỗ trợ. Nhưng tốt nhất bạn nên đến các trung tâm PHCN, các kĩ thuật viên sẽ áp dụng bài tập kéo giãn gân cơ, giúp bạn phục hồi nhanh hơn.
Thân ái!
dạ e xin chân thàh bác sĩ !!
e dc chẩn đoán là rút gân nên phải tập, cho giảng gân ra, z cho e hỏi e tập ngày 4 cử ság , trưa , chiều , tối . mỗi lần 30 phút vậy thì khoản pao lâu e mới phục hồi các ngón tay ?
e cảm ơn bs nhìu !
dạ e xin chân thàh cảm ơn bác sĩ !!
e dc chẩn đoán là rút gân nên phải tập, cho giảng gân ra, z cho e hỏi e tập ngày 4 cử ság , trưa , chiều , tối . mỗi lần 30 phút vậy thì khoản pao lâu e mới phục hồi các ngón tay ?
e cảm ơn bs nhìu !
Chào bác sĩ!
E có thể hỏi một chút ko ạ.tình hình là e bị gãy 2 xương cẳng tay do bị ngã.bó bột 8 tuần liền mà vẫn bị chuẩn đoán cal xương kém. E bị giới hạn sấp ngửa và cứng khớp cổ tay và khuỷu tay ko thể duỗi và gấp. Đáng lưu ý là xương chỗ bị gãy bị gồ lên 1 cục nghe bảo là bị gồ cal xương. E hoang mang là gồ cal xương có hết được ko? Và e bị cal xương kém thì để chờ cal xương tốt thì tập gấp duỗi còn kịp ko ạ. Cảm ơn bác sĩ
Chào bạn!
Bạn nên tham khảo thêm bài viết về quá trình can xương
http://www.chamcuutainha.net/qua-trinh-lien-xuong-dien-ra-nhu-nao/
Còn gồ can xương như bạn nói, đó là bình thường bạn nhé, hơn nữa khi bạn gãy, bó bột, thông thường sẽ có sự di lệch ít nhiều, sau này quá trình can xương sẽ tự sửa chữa và làm cho trục xương thẳng hơn, không còn hình ảnh đó nữa.
Việc tập phục hồi chức năng của bạn hiện tại là cần thiết, những động tác chức năng của khuỷu tay ( gấp, duỗi ), của cổ tay ( gấp, duỗi, nghiêng sang ngón cái, nghiêng tay sang ngón út, sấp ngửa bàn tay…) bạn cần phải được tập.
Ngoài ra, việc tập mạnh các cơ của tay cũng cần thiết. Do đó, bạn nên đến trung tâm PHCN gần nhất để được tư vấn.
Thân ái!
cho cháu hỏi về trường hợp của cháu mong bác sĩ trả lời ạ!
Cháu tên Nam năm nay 20 tuôi cháu đá bóng gãy 2 cương cẳng tay năm lớp 5-4-2013 đến nay tay cháu đã hoạt động bình thường nhưng căng tay có điểm gồ lên gấp góc nên cháu rất hoang mang. Cháu muốn hỏi nó có thể phục hồi lại đc bao nhiêu % như ban đầu. Tay trái cháu hiện h rất yếu cháu muốn tập để tăng thế trạng tay thì làm thế nào là tốt nhất ạ? vì cháu mà vận đông mạnh thì cánh tay mỏi và đau nhức có thể kéo dài đến ngày hôn sau càng tập thì càng cảm thấy yếu. mong bác sĩ tl giúp cháu đc không ạ!
Chào bạn!
Bạn gãy xương cũng đã được hơn 2 năm, tình trạng can xương của bạn đã tốt. Do đó bạn hoàn toàn có thể tập mạnh cơ vùng tay bên đó. Bạn nên tập cường độ từ nhẹ đến nặng, không nên cố tập nặng ngay từ đầu.
Còn bạn hỏi điểm gồ lên gấp góc, có thể do can xương của bạn bị lệch trục, do tôi không được trực tiếp khám cho bạn, nên bạn có thể đi khám để được tư vấn tốt nhất.
Thân ái!
Cháu bị gãy 2 xuong cang tay 1/3 giữa.Bó bột 6 tuần thì tháo và đã mang nẹp thêm 2 tuần.Hiện cử động mạnh vẫn đau và cổ tay vẫn hơi phù.Cẳng tay thì không thể ngửa được.Cháu nên làm gì tiếp theo thưa bác sĩ?
Chào bạn!
Nếu có điều kiện bạn nên đến trung tâm phục hồi chức năng gần nhất để được bác sĩ tư vấn.
Với tình trạng của bạn, bạn có thể ngâm tay đó trong nước ấm, và tập các vận động của cẳng tay, cổ tay trong nước ấm. Bạn nên tập nhẹ nhàng, từ từ tăng dần. Nếu sau khi bạn tập, bạn thấy tay đau và sưng hơn, bạn nên chườm lạnh sau đó. Và hôm sau, tiếp tục ngâm tay trong nước ấm, và tập tiếp. Nếu đau quá, thì có thể nghỉ tập ít ngày.
Thân ái!
bác sĩ cho co hỏi là co đã gãy sương được 30 ngày. khi đi chụp xquang thì sương bị lệch it v thì có khắc phhucj được không ạ
Chào bạn! Sau bó bột, nếu can xương di lệch ít, thì thường không có chỉ định phẫu thuật. Nếu can xương di lệch nhiều, và ảnh hưởng quá nhiều đến chức năng bàn tay mới cần phải nghĩ đến phẫu thuật. Bạn nên đến trung tâm phẫu thuật chỉnh hình gần nhất để được tư vấn. Thân ái
Bác sĩ cho em hỏi, e chơi đá bóng bị gãy tay phải vào bệnh viện mổ( gãy hở xương 2 xương cẳng tay) tính đén nay là được 14 ngày sau khi mổ, nhưng tay e sấp ngửa không dc, quay cũng hạn che. Với lai 3 ngón tay của em rất tê( ngón cái, ngón trỏ, ngpsn giữa). E có bị ảnh hưởng gì sau này khong
Chào bạn! 14 ngày sau mổ bạn còn đau, nên sẽ phần nào hạn chế vận động sấp ngửa cổ tay. Bạn nên tập nhẹ nhàng tăng dần để tăng được tầm vận động của tay. Ngoài ra bạn cũng nên tăng cường vận động co cơ tay đó, giúp can xương, giảm phù nề, tránh teo cơ tốt nhất.
Tay bạn bị tê 3 ngón như vậy, có sự chèn ép thần kinh giữa, bạn nên đến bác sĩ kiểm tra lại có bị tổn thương thần kinh hay không. Thân ái
Nếu bị tổn thương thần kinh, ở nhà e co thể tập luyên để phục hồi được không?
Chào bạn! Tổn thương thần kinh có các mức độ khác nhau, đứt hoàn toàn, hay đụng dập. Nếu đứt hoàn toàn bạn cần được can thiệp ngoại khoa sớm bạn nhé. Thân ái
E bi gay xương xoay thi mat bao nhieu tuan thi thao bot dc.e co di lam luon dc k bsy.cam on bsy!
Bạn nói bạn bị gãy xương xoay? Trong Y học không có xương xoay bạn ạ. Bạn có thể nói đúng xương bạn gãy, gãy đoạn nào. Và công việc dự định bạn làm sau khi tháo bột là gì?
Em bị gãy 2 xương cẳng tay 1/3 đầu dưới.
Em mở bột sau 6 tuần(Bác sĩ xem X-Quang và bảo “Di lệch ít, Quá trình phục hồi tốt), sau quá trình tập luyện thì khớp cổ tay đã hoạt động ổn định nhưng cơ vùng cẳng tay còn bị teo nhỏ. Bác sĩ có thể hướng dẫn em những bài tập để nhóm cơ này trở về bình thường được không?
Cho em hỏi thêm là sau bao lâu (từ khi bị gãy tay) thì em có thể chơi bóng đá lại được, em vẫn mang nẹp cẳng tay khi chơi bóng. Cám ơn bác sĩ!
Chào bạn, các cơ vùng cẳng tay gồm các chức năng: gấp duỗi cổ tay, nghiêng cổ tay về bên trụ, quay, gấp duỗi ngón tay. Do đó bạn tập những động tác như chức năng bình thường của cơ cẳng tay, cơ của bạn sẽ khỏe dần lại, và giảm teo nhỏ hơn. Bạn hoàn toàn có thể chơi thể thao, nhưng hiện tại nên tránh những môn thể thao đối kháng, vì rất dễ bị chấn thương lại vùng đó. Thân ái
E tên là lý năm nay 24tuoi, e bị ngã gãy 1/3 cẳng tay bs bảo 4 tuần mới tháo bột dk. Sau 20 ngày bó bột e đi chụp xquang lại thì bs bảo e can xương chậm . Thế thì bao lâu thì e mới tháo dk bột ạ bs. E xin cảm ơn .
CHào bạn! Thời gian tháo bột phụ thuộc vào mức độ can xương. Bạn nên tái khám đúng hẹn để được bs tư vấn tốt nhất. Trường hợp của bạn có thể mất thêm thời gian mang bột, có thể kéo dài thêm 1 hoặc 2 tuần so với dự kiến, phụ thuộc vào mức độ can xương lúc đó. Thân ái
Cháu chào bác sĩ. Cháu bị gãy cánh tay trái ở phần bắp ạ. Cháu đã được phẫu thuật nẹp vit dc 1 tháng. Hiện nay tay cháu đã hoạt động bình thường nhẹ dc r. Nhưng khi gập tay vẫn bị căng cơ k gập dc hết vào. Mong bác sĩ giải thích và chỉ cháu cách phục hồi như ban đầu.
Sdt của cháu: 0962331538 bác nháy sang cháu sẽ gọi lại ạ. Cháu xin trân thành cảm ơn.
Chào bạn! Bạn cần tích cực tập gấp duỗi khuỷu tay để tăng tầm vận động của khớp đó, ngoài ra bạn cũng lên tập khỏe cơ tránh teo cơ, và giúp can xương tốt hơn. Bạn có thể sử dụng tay lành để ép gấp duỗi, và tập đối kháng giúp cơ khỏe hơn. Thân ái!
Thưa bác sĩ, năm nay cháu 16 tuổi. Lúc bị té do chống tay nên tay cháu bị gãy. Gãy 1/3 trên xương quay và 1/3 dưới xương trụ (chữ bác sĩ không rõ lắm), lúc chưa nắn thì tay bị cong,bị trùn xuống rõ rệt. Sau khi nắn xương và bó bột 5 tuần thì cháu tháo bột. Nhưng sau khi tháo tay hơi bị cong, bác sĩ nói di lệch ít, không ảnh hưởng gì. Không biết có cách nào làm tay thẳng lại như trước không ạ ?
Cảm ơn bác sĩ.
Chào bạn! Xương của bạn sau khi bó bột, đã can xương và di lệch ít, như vậy đó là tiến triển tốt. Sau thời gian, cơ thể sẽ sửa chữa, sẽ giúp cho trục của xương thẳng hơn. Nếu bạn cảm thấy rằng trục hiện tại của bạn quá mất thẩm mĩ, bạn có thể đi khám chuyên khoa phẫu thuật xương khớp để được bác sĩ tư vấn thêm. Thân ái
Cháu bị gãy 2 xương căng tay xương chính liền rồi còn xương phụ bị chệch phải làm sao để cho khớp và liền xương lại
Chào bạn! Xương của bạn sẽ liền lại tốt theo thời gian, xương phụ chỉ là lệch trục, chứ vẫn can như bình thường. Thân ái
Chào BS. Em bị té gãy 1/3 xương quay trên. Em đã phẫu thuật KHX. Nếu em sinh hoạt vợ chồng thì có bị ảnh hưởng gì không BS? (người ta nói cử nếu không sẽ bị tháo khớp)
Mong được sự trợ giúp của BS.
Thân chào và cảm ơn!
Gãy xương quay tay trái.
Chào bạn. Bạn không nói là gãy bao lâu, và phẫu thuật được bao lâu rồi. Thông thường khi vết thương ổn định, mọi sinh hoạt của bạn bình thường, chỉ cần lưu ý tránh những vận động quá mức đến cẳng tay đó. Bạn có thể chọn những tư thế quan hệ vờ chồng sao cho tay đó của bạn thoải mái nhất, không tỳ lực lên tay đó. Thân ái
Thưa bác sĩ, cháu năm nay 17 tuổi, do bất cẩn trượt chân té từ trên cao, lúc té xuống đất, do thói quen nên chống tay xuống đất. Kết quả bị gãy 1/3 trên cẳng tay phải. Cháu bó bột được 1 tháng mới phát hiện xương bị di lệch, phải kéo nắn lại và bó thêm 2 tháng. Cháu vừa cắt bột được một tuần nay. Nhưng xem ảnh chụp Xquang thấy xương vẫn chưa liền hẳn, cơ thì bị co lại, rất đau. Tay cháu giờ không thể gập lại cũng không thể duỗi thẳng ra. Nó cứ co lại khoảng 90 độ.
Không biết tay cháu chừng nào mới có thể trở lại bình thường thưa bác sĩ? Liệu nó có thành tật luôn không? Và cháu phải tập bài tập vật lí trị liệu như thế nào ?
Cảm ơn bác sĩ đã nhận phản hồi của cháu. Mong phản hồi của bác sĩ.
Chào bạn. Tình trạng của bạn khả năng bị co rút sau bất động, các sợi cơ giảm tính đàn hồi, và dần chuyển thành sợi sơ (sơ hóa cơ). Đặc biệt là cơ nhị đầu cánh tay (cơ giúp cho việc gấp cẳng tay vào cánh tay) Vì vậy bạn nên đến trung tâm PHCN để được hướng dẫn tập và kết hợp VLTL giúp làm mềm cơ_ Thân ái
Cho em hỏi, e bị gãy xương cẳng tay tính đén nay gần 4 tháng, khi em đi chụp x.quang lại thì can xương chưa hoàn toàn, dạo này e thấy hơi nhức ở ổ gãy, như vậy có ảnh hưởng hay bất thường gì không bs?
Chào bạn, bạn gãy xương ở cẳng tay, nhưng bạn không nói cụ thể cách thức điều trị, nên chúng tôi khó tư vấn chi tiết. Thông thường, sau gãy xương, dù có liền, 1 vài trường hợp có thể xuất hiện đau nhức tại chỗ gãy, mà không ảnh hưởng gì. Thân ái
E bị gãy 1/3 xương cẳng tay trái, chụp x.quang cam xương chưa hoàn toan và có lúc bị nhức, như vậy cí ảnh hưởng j không ak?
Chào bạn. Bạn bị gãy bao lâu rồi mà can xương chưa hoàn toàn. Nếu khoảng 3 tháng thì vẫn có thế chấp nhận đc. Bạn có thể tham khảo thêm Sinh lý liền xương http://www.chamcuutainha.net/tag/sinh-ly-lien-xuong/. Thời gian để can xương hoàn toàn phải từ 9 tháng trở nên. Bạn nên đi tái khám để được tư vấn.
Bị nhức tại điểm gãy, tỷ lệ gặp không ít, nhất là khi thay đổi thời tiết. Bạn cần chấp nhận, và thích nghi nó. Thân ái
Chào bác sĩ, cháu bị gãy đầu dưới xương quay và mõm trâm trụ tay trái. Cháu bó bột 3 ngày, khi ngủ cháu có thể bỏ dây nâng đỡ tay ra có được không ạ.
Chào bạn. Tay nâng đỡ treo tay bạn khi bạn đi lại giúp cho tay đỡ mỏi, còn khi ngủ bạn có thể bỏ dây ra được. Quan trọng nhất là bạn cần tập gồng cơ trong bột, và cử động các khớp tự do của tay đó như khớp vai, các ngón tay…để tránh teo cơ và cứng khớp. Thân ái
Chào bác sĩ. Cháu bị gãy đầu dưới xương quay và mõm trâm trụ tay trái bó bột 3 ngày. Cho cháu hỏi là khi ngủ cháu có thể tháo dây nâng đỡ ra để nguyên vị trí tay ban đầu hay có thể duỗi thẳng tay ra khi cháu nằm được không ạ