9 kỹ thuật thở tốt nhất cho giấc ngủ ngon
Những kỹ thuật thở đúng cách là lựa chọn tốt nhất để cải thiện giấc ngủ ngon, giảm stress căng...
Mất ngủ
Điều kì diệu sẽ xảy ra khi bạn nhấn vào huyệt này mỗi tối
Mỗi tối trước khi ngủ hãy thử nhấn và mát-xa huyệt đạo này, bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Sau một...
2 cách chữa mất ngủ bất kỳ ai cũng có thể thực hiện được
2 cách chữa mất ngủ bất kỳ ai cũng có thể thực hiện đượcMất ngủ là một trong những nỗi khổ...
Bí quyết “kỳ diệu” để chữa bệnh mất ngủ chỉ trong 1 phút: Khó tin nhưng có thật
Cách thở "kỳ diệu" có thể chữa bệnh mất ngủ chỉ trong 1 phútMất ngủ là một căn bệnh có thể...
Mất ngủ điều trị Theo y học cổ truyền
BỆNH NGUYÊN, BỆNH CƠ
Theo y học cổ truyền, mất ngủ thuộc phạm vi chứng “thất miên” . Có rất...
Mất ngủ người cao tuổi – triệu chứng, chẩn đoán, điều trị
TRIỆU CHỨNG
Đặc điểm mất ngủ ở người cao tuổi:
Trằn trọc, khó vào giấc.
Hay tỉnh giấc giữa...
Nguyên nhân Rối loạn giấc ngủ (mất ngủ) ở người cao tuổi
Rối loạn giấc ngủ là tình trạng thay đổi cả về thời lượng và chất lượng giấc ngủ. Người...
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngủ
Nhiệt độ cơ thể giảm, nhiều thông tin tiếp nhận trong cả ngày bị lãng quên khi ngủ; suốt đêm cơ...
Đây là 4 mánh khóe giúp bạn ngủ ngon ngay cả khi mất điện giữa trời mùa hè nóng nực
Nhà mất điện giữa mùa hè thì làm sao để ngủ? Những bí kíp sau đây sẽ giúp bạn.
Ăn được, ngủ...
Chiều nay tư vấn trực tuyến chứng hay quên, mất ngủ của giới văn phòng
14h ngày 25/5, các bác sĩ đến từ Bệnh viện 108, Viện Y học Cổ truyền Quân đội sẽ tư vấn cho độc...