Y học Trung Quốc cảnh báo rằng nhiều người trong chúng ta đang uống nước sai cách
Y học Trung Quốc cảnh báo rằng nhiều người trong chúng ta đang uống nước sai cáchNếu bạn thường...
Uống nước
Uống nước không theo nguyên tắc này thì uống cũng bằng thừa
Chúng ta vẫn hay nghe những lời khuyên rằng nên uống nước nhiều. Nhưng liệu bao nhiêu là đủ?
"Uống...
Bài học thứ năm
Rất nhiều bệnh nhân chưa được giải thích tường tận về một cơ chế dược lý rất đơn giản...
Mỗi ngày uống bao nhiêu nước là đủ cho cơ thể
Số nước bạn cần trong ngày bằng 25-50% trọng lượng cơ thể, ví dụ nếu bạn nặng 160 pound (72 kg) thì...
Vì sao người Nhật tránh uống nước trong khi ăn
Người Nhật không uống nước trong khi ăn, tắm nước ấm quanh năm và cân bằng giữa ăn uống và luyện...
Uống nước khi bụng đói có lợi cho sức khỏe
Uống một hoặc 2 ly nước trước bữa ăn sáng giúp loại độc tố và các chất không cần thiết với cơ...