Hơn 1000 người tham gia ngày hội Yoga tại TPHCM
Ngày 26/6, ngày hội Yoga và Thiền được tổ chức tại Thành phố Hồ Chí Minh đã thu hút hơn 1.000...
Yoga
1.000 người đồng diễn yoga tại TP.HCM
Gần 1.000 người, trong đó 500 người là những huấn luyện viên, học viên đã tham gia đồng diễn hưởng...
Cụ bà 100 tuổi vẫn đứng lớp dạy yoga
Ở độ tuổi xưa nay hiếm, cụ Tao Porchon-Lynch vẫn tập thuần thục các động tác yoga và được Tổ...
Ngồi thiền, massage, yoga có chữa được cận thị?
Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ...
Thực hư biện pháp ngồi thiền, massage, yoga chữa cận thị
Với hi vọng con được bỏ kính, không phải qua phẫu thuật nên nhiều bác mẹ đã cho con đi tranh thủ...
Tập chỉnh dáng đi đứng đúng chuẩn
Các bài tập yoga tập trung luyện cho lưng thẳng, cổ thẳng giúp người tập có dáng đi đứng đúng...
Miễn phí các hoạt động trong ngày Quốc tế Yoga
Đại sứ quán Ấn Độ tại Việt Nam sẽ tổ chức Ngày Quốc tế Yoga lần thứ hai tại 6 tỉnh, thành...
6 tư thế yoga kéo dãn cột sống
Các động tác yoga kéo dãn cơ cho cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được...
Hướng dẫn 15 phút yoga buổi sáng hiệu quả hơn tập gym
Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hao năng...
Động tác kích thích ‘núi đôi’ nở nang
Tư thế mặt bò là bài tập an toàn và hiệu quả để kích thích các cơ ở vùng ngực phát triển, giúp...
Bà bầu làm sao để hết đau lưng
Tập yoga, châm cứu, nắn chỉnh thần kinh cột sống... là phương pháp an toàn mà hiệu quả giúp thai phụ...